随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗)感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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