黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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