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边际贡献的计算公式是什么呀

边际贡献的计算公式是什么呀 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋(yù)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

  山芋(yù)适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡(kǎ),而且(qiě)山芋中富含(hán)植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄(shè)入过(guò)多(duō)热量,可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可(kě)以起(qǐ)到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为难以被吸(xī)收(shōu),而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服(fú),再把新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可(kě)以保(bǎo)存一年时间(jiān)不坏(huài),因(yīn)为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的作(zuò)用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料(liào)袋(dài)保存。

  可以将新鲜山芋用卫边际贡献的计算公式是什么呀生(shēng)纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋(dài)口。

  同样是(shì)放在(zài)干(gàn)燥通(tōng)风的地方,这(zhè)样也可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够(gòu)防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较少,也(yě)可以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保存,保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yà边际贡献的计算公式是什么呀ng)可以保存(cún)一(yī)年都会(huì)很新鲜,保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人(rén)特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋头回(huí)来,这样自己一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存不好(hǎo),担心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多(duō)人(rén)常常为这(zhè)个事(shì)情担忧,也担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

  芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的(de)最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō),过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气(qì)温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存(cún)较长时(shí)间,可(kě)采用通风(fēng)库(kù)贮藏法(fǎ):

  1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄(báo)膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期,由于(yú)外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控(kòng)制堆(duī)内温度(dù)不得(dé)超过(guò)15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么(me)保(bǎo)存好的话(huà),那(nà)么不妨试试上(shàng)面我们介绍(shào)的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下来,但是(shì)一定不能(néng)削皮,这样(yàng)带皮(pí)的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那(nà)么自(zì)己一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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