牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却(què)不(bù)知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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