怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害