生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的每(měi)一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可(kě)多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶好茶1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的(de)构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的(de)化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活(huó)动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按(àn)捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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