近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心)红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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