近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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