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雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发(fā)好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡(pào)了三四个小时是不(bù)可以(yǐ)煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需(xū)要6小时以上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三遍左右，再用镊子拣出树(shù)皮(pí)等杂质。

　　若(ruò)是雪(xuě)燕一(yī)次性泡得太(tài)多不能吃完，可将其沥干水分装入碗中，用保鲜膜封(fēng)起来放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国(guó)云南(nán)地(dì)区(qū)、越南也(yě)有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通(tōng)过人工划破(pò)苹(píng)婆树的树干(gàn)，打孔采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风吹(chuī)后，容(róng)易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸(suān)味立即消失，食用也(yě)无任何酸味。

雪燕不能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的(de)使用禁忌(jì)并没有(yǒu)过多的(de)约束，雪(xuě)燕(yàn)和大(dà)多数(shù)食材都可以搭(dā)配(pèi)使用，目前并没有发现有任(rèn)何一个食物不能够和该产品进行搭配使用，所以人(rén)们也就(jiù)不需(xū)要过多(duō)的担(dān)心这方面的问题了(le)。

　　由(yóu)于雪燕的营养价值(zhí)比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在使用(yòng)期间还是应该要避免吃一(yī)些辛辣或油(yóu)腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不(bù)能和雪燕一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似，有滋补养(yǎng)颜、美容的功效。

　　它在搭(dā)配上面(miàn)也没(méi)有(yǒu)太大(dà)的禁忌，一般(bān)都可以搭配，并且雪燕它(tā)的做法(fǎ)也有非常多的。

什(shén)么(me)人不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体质人(rén)群

　　桃(táo)胶(jiāo)、雪燕中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是易过(guò)敏人(rén)群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼儿食用雪(xuě)燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官(guān)并没有完全发育(yù)成熟(shú)，进补雪燕桃胶，可(kě)能会因营养(yǎng)过剩导致器(qì)官受到(dào)损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患(huàn)者

　　人体(tǐ)处(chù)于感冒、发烧的时候，身(shēn)体各(gè)器官功能都有所下(xià)降，特别是消(xiāo)化、吸(xī)收功(gōng)能(néng)。

　　如果这个时(shí)候进补雪燕，会增加(j索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的iā)肠胃的(de)不适。

　　而且，雪(xuě)燕的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)不能(néng)完全被身(shēn)体吸收，造(zào)成浪费。

　　最好在(zài)疾病痊愈后(hòu)食用，才可达到增强抵力(lì)的(de)目的。

吃雪燕的主(zhǔ)要事项

　　1、在(zài)吃雪(xuě)燕的时候不(bù)要(yào)喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成(chéng)分(fēn)就会(huì)导致营养成分遭到影响，假如(rú)要(yào)喝茶，那么(me)再吃雪燕(yàn)之后的一到两个小(xiǎo)时内，不然的话就会导致雪燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪(xuě)燕的(de)时候，减少摄入(rù)辛辣(là)或(huò)者(zhě)是油腻性的食物，由(yóu)于雪(xuě)燕所含有的蛋白质(zhì)十(shí)分的高，假如再摄入酸(suān)性的食(shí)物后，就会引起消化道(dào)不适应的现象，关(guān)于(yú)健康来(lái)说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好(hǎo)正确的方法，必定要(yào)挑(tiāo)选少吃多(duō)餐的正确技巧，通过定(dìng)时禁食的方法才能够发挥更(gèng)好的(de)作用，比(bǐ)如说(shuō)每一次(cì)吃雪(xuě)燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够(gòu)每天吃一(yī)次，也能(néng)够隔(gé)天(tiān)吃(chī)一次，在空腹的状态下(xià)吃作用(yòng)会更加好。

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