近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gē24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电ng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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