初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的(de)时(shí)候会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分_D是什么意思,_3是什么意思ff0000; line-height: 24px;'>_D是什么意思,_3是什么意思(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了