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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维凝神静气的意思，凝神静气的意思解释生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂凝神静气的意思，凝神静气的意思解释的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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