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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有(yǒu)糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的(de)呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或(huò)许(xǔ)贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由于(yú)有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xu身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么ǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太(tài)大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的(de)生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的(de)芒果一定(dìng)身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够(gòu)，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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