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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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