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佛教肉莲是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一(yī)般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之佛教肉莲是什么所(suǒ)以会(huì)有(yǒu)这(zhè)样的变(biàn)化过(guò)程(chéng)，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确(què)可能(néng)会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度(dù)角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进(jìn)行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的(de)是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于(yú)每个(gè)女性生孩(hái)子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了(le)原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的产(chǎn)妇(fù)可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按(àn)摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子(zi)佛教肉莲是什么宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服(fú)用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。