张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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