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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的(de)反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再(zài)用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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