牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用镇关西是谁，镇关西是谁打死的清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(di镇关西是谁，镇关西是谁打死的ào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)镇关西是谁，镇关西是谁打死的、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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