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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程)有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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