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芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的(de)好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很多(duō)的(de)细菌，而且在(zài)表面还会有很多的泥(ní)污，所(suǒ)以(yǐ)必须要进行焯(chāo)水，这样才能够保证(zhèng)青菜(cài)的(de)新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的时候(hòu)就特(tè)别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅(guō)里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出(chū)来的(de)味道(dào)就比(bǐ)较好(hǎo)吃(太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名chī)，而且也不会出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是(shì)可(kě)以(yǐ)的(de)。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁(zhī)，由于生(shēng)的芹菜(cài)味(wèi)道(dào)比较重所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可(kě)以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效果(guǒ)是(shì)一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所(suǒ)含(hán)营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成分(fēn)比较多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多(duō)，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较好。

芹(qín)太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是(shì)不科学的,因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜叶(yè)的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生(shēng)素B1、太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名蛋白质、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成分要(yào)高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种(zhǒng)非常好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它(tā)富含碳水化合物和(hé)蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作(zuò)用(yòng)。

　　很多(duō)人都会(huì)用它来榨汁喝(hē)，一般(bān)都(dōu)是直(zhí)接切段榨汁即可，不喜欢味道(dào)的还可以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟(shú)的。

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