怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。<肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌/p>

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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