新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及(jí)新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长，新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间，新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的(de)好办法等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同(tóng)时(shí)也不用担(dān)心摄(shè)入(rù)过多(duō)热量，可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入(rù)植物纤维，还(hái)可以起(qǐ)到一定(dìng)的(de)润肠通便效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为难(n观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪án)以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生物(wù)来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮(cháo)的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮的功效(xiào)，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间(jiān)长，而且新鲜(xiān)山芋(yù)越(yuè)放越甜，不会腐烂发观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪芽(yá)，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

　　然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通(tōng)风的地(dì)方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ)，能够防(fáng)止外(wài)界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少，也(yě)可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存，保存(cún)之前(qián)首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很(hěn)新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保(bǎo)存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次(cì)性会买很多(duō)芋头(tóu)回来(lái)，这样自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说(shuō)很多人常常(cháng)为(wèi)这个(gè)事情担(dān)忧(yōu)，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还(hái)是(shì)吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的，也很(hěn)容易发(fā)芽，那么(me)芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的(de)最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿(shī)不宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且一(yī)定不能放入冰箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一次(cì)性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来，但是一定(dìng)不能削皮，这(zhè)样(yàng)带皮的保存时间才(cái)能更(gèng)长久，如果没有冰箱，那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

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