橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时(shí)间,新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最(z少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字uì)好,新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存,山(shān)芋存放的(de)好办法等问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的(de)。

  山(shān)芋适当(dāng)摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植(zhí)物纤维(wéi),

  在增加饱腹(fù)感的同时也(yě)不用担心摄入过(guò)多热量,可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到(dào)一(yī)定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植物纤维因为难(nán)以被吸(xī)收(shōu),而与肠道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道(dào)微生物来帮助代(dài)谢,减肥(féi)人群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可(kě)以准备一个稍(shāo)微(wēi)大一(yī)点的纸(zhǐ)箱,在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面盖(gài)一层(céng)报(bào)纸,把纸箱密(mì)封好。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的作用,旧衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸潮的功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜(tián),不(bù)会腐烂发芽,也不(bù)会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用(yòng)卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时(shí)间不坏。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山(shān)芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存(cún),保存之(zhī)前首先将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜(mó)可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回来,这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉了不(bù)能(néng)吃,所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的(de)比较(jiào)好,芋头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容易坏掉的(de),也很容(róng)易发芽(yá),那么芋头怎(zěn)么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到伤害,低(dī)于0℃会受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头(tóu)购(gòu)买之后尽快食用,并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱,当(dāng)气温低(dī)于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜(mó)袋分(fēn)装(zhuāng)成20~30千克一箱或(huò)一袋。

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字>  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期(qī),由(yóu)于外界气(qì)温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头不知道(dào)怎么保存好的(de)话,那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保存芋头的方法,如果不是很多,那(nà)么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一(yī)定不能削皮,这样带(dài)皮的保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久,如果没有冰(bīng)箱(xiāng),那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

评论

5+2=