怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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