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现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起(qǐ)一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)在产后正(zhèn现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸g)在(zài)慢慢恢(huī)复到(dào)正常(cháng)的状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会(huì)超过(guò)七(qī)天(tiān)。

　现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的(de)变(biàn)化过(guò)程(chéng)，是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的(de)，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个(gè)星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性(xìng)还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自(zì)己尽(jǐn)快恢(huī)复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸>
　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼(téng)痛就(jiù)像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降(jiàng)到(dào)1横指(zhǐ)，到第十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要(yào)家人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变(biàn)得(dé)很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而(ér)且(qiě)还(hái)可以促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。