初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要(yào)想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个(gè)位置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好国家(jiā)学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)，应(yīng)到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进，不(bù)得由(yóu)他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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