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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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