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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开(kāi)始(shǐ)阶段一(yī)定要耐心练习基(jī)本(běn)功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持(chí)练(liàn)习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手指动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利脑。气(qì)息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门(mén)的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时(shí)间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的(de)时(shí)间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一(yī)段时(shí)间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是说在(zài)一段时间内(nèi)重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因(yīn)为人们觉得埙的(de)声音比较的婉转，可以引起人们的思念(niàn)故(gù)人之情，所以很多人(rén)不喜(xǐ)欢吹(chuī)埙(xūn)。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老的(de)吹奏乐器，在很大重(zhòng)大(dà)的场(chǎng)面都能见到，吹(chuī)出来的(de)声音(yīn)婉转悠(yōu)扬，让人(rén)回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对(duì)于埙(xūn)的评价也是很高(gāo)的，体现(xiàn)出(chū)埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国(guó)古(gǔ)代重要的乐器(qì)之(zhī)一。

　　在可(kě)考的(de)文字记(jì)载(zài)中我们可以(yǐ)确认，埙在战(zhàn)国初(chū)就(jiù)广泛应用于宫廷的祭(jì)祀活动(dòng)中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只(zhǐ)是近百(bǎi)年(nián)来，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人们除了(le)在欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙(xū身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么n)这样(yàng)一(yī)种乐(lè)器了。

　　到了(le)二十(shí)世(shì)纪三、四十年(nián)代，在公(gōng)演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来，在(zài)演奏家、制(zhì)作家和作(zuò)曲(qū)家(jiā)的(de)共同努(nǔ)力下，埙作为乐器有了标准化(huà)和(hé)规范化的制(zhì)作，喜爱(ài)埙(xūn)乐并(bìng)且学习、演奏的人(rén)越来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎(hū)找到了遗(yí)失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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