随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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