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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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