随着社会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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