戒烟这个事情对于很(hěn)多人(rén)来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧(ba)！在这(zhè)样(yàng)的一个(gè)效果中(zhōng)其实是让(ràng)我(wǒ)们看到了不同的状态(tài)啊！最(zuì)近是有人(rén)在(zài)询问戒烟最(zuì)难熬的是(shì)哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多的时候最重要(yào)的一点(diǎn)则是(shì)家(jiā)人的一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因为一个人(rén)的意志力自(zì)己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶(jiē)段是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟(yān)者(zhě)因(yīn)对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定(dìng)决心戒烟，临床(chuáng)上(shàng)很多患者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者(zhě)都觉得(dé)自己做不到，这是非常重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段(duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会(huì)使戒烟者(zhě)感到(dào)非常(cháng)痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟(yān)失(shī)败。

最(zuì)后一个阶段应(yīng)该是成功(gōng)了吧(ba)！其(qí)中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会(huì)复(fù)吸，复吸后就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严(yán)重。所以说(shuō)在这样的(de)过程中(zhōng)究竟(jìng)是会出现什么(me)样的情(qíng)况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎(wēi)靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最想要说的是家人(rén)的温暖则是(shì)最(zuì)能够(gòu)治愈(yù)身(shēn)边人，是为(wèi)了(le)自己，为(wèi)了更(gèng)多的一个方式(shì)得到补偿(cháng)，也是希(xī)望在未来(lái)的道路中可(kě)以有(yǒu)着很多的发展，治愈说什么一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的人，其实也是(shì)在面对自己的人生(shēng)，因为(wèi)是清(qīng)楚的知道能够帮助(zhù)的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(shì)让那些意(yì)志薄弱的人得到了(le)很多补偿(cháng)吧(ba)！在如此的一个情景中我们无法想象会有什么(me)，只是希望人们对缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱于这(zhè)些(xiē)烟酒的(de)开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得到的(de)时(shí)候非常(cháng)容易(yì)，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱则是(shì)很难，希(xī)望那些人能够(gòu)克(kè)制自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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