黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家ne-height: 24px;'>塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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