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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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