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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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