奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色-橘子百科-橘子都知道

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一个鹅蛋等于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须(xū)用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量(liàng)食用盐和适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻(má)油倒在(zài)上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自(zì)己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热(rè)，加(jiā)入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的(de)食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该直(zhí)接放在(zài)一个可以(yǐ)密封的(de)罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以(yǐ)品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含有丰富(fù)蛋白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很(hěn)多磷奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色脂，其中一半是卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人(rén)脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以作为补(bǔ)钙(gài)一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很(hěn)丰富(fù)，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用。