张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人200克等于多少毫升水，200克是多少ml水(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(k200克等于多少毫升水，200克是多少ml水àn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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