近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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