夫妻(qī)生活几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是(shì)男(nán)女(nǚ)结婚(hūn)以(yǐ)后，和谐的(de)夫妻生活(huó)不仅是两个人感(gǎn)情的润滑剂，促进家庭(tíng)和(hé)谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力(lì)大，身体上(shàng)的状况(kuàng)跟不(bù)上节奏(zòu)，那(nà)么对(duì)于男性来(lái)说(shuō)，多久(jiǔ)过一(yī)次(cì)夫妻生活正常(cháng)呢?每次持(chí)续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄有(yǒu)很(hěn)大的关(guān)系。一般(bān)来(lái)说(shuō)男性在20-30岁之(zhī)间，精力是(shì)一生中最旺盛的(de)阶(jiē)段(duàn)，这个时候可(kě)以(yǐ)适当(dāng)的根据自身的需求适当的增(zēng)加自己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正常。那(nà)么这(zhè)个年龄段的男性每次持续多(duō)长时间才算及格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好不要(yào)超(chāo)过一刻钟，时间太(tài)长不仅对身体不利还容易失去新(xīn)鲜感。

对于(yú)30-40岁之间(jiān)的(de)男(nán)性，这个时候(hòu)是事业的上(shàng)升(shēng)期，压力大，应酬多(duō)，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率了(le)，每(měi)周(zhōu)保持(chí)2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这(zhè)样既不会(huì)影响自(zì)己的身体，还能帮助缓解了压力，但是每次的(de)时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意味(wèi)着(zhe)步入中年，身体各(gè)方(fāng)面的体力也(yě)会大不如之(zhī)前，尤其(qí)是平(píng)时不注(zhù)意保(bǎo)养的男性，身体状态不(bù)会太好(hǎo)。这个时候进行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一(yī)次就可以了，每次的(de)时间根据自身(shēn)的需(xū)求出发，最好不要(yào)保持(chí)在(zài)5-10分钟(zhōng)都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生活的频率也不(bù)同(tóng)，每(měi)次(cì)持(chí)续的时间也不一样，大家可(kě)以根据(jù)自身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一刻钟。

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