干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心(xīn)安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(l徐海为是谁？iáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩徐海为是谁？一致的(de)时(shí)候，就(jiù)可以取出(chū)来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后(hòu)放在通风透气的地方(fāng)。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下(xià)即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫(chóng)害(hài)等现象。

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