张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅rén)变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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