张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅i仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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