近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美(mě辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思: 24px;'>辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思i)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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