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拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？ 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是几(jǐ)个月保质期是十个(gè)半月的。

　　关于42周是几个(gè)月(yuè)，42周是几个月保质期以(yǐ)及(jí)42周是几个月保质期，42周是几个月多少天(tiān)，42周是几个月零(líng)几天，42周是多(duō)少(shǎo)天，士力(lì)架保质期(qī)42周是几个月等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)小知识：

42周是几个(gè)月，42周是几个月保质(zhì)期

　　是(shì)十(shí)个半月(yuè)的。

　　孕期通常以四(sì)周为一个(gè)月(yuè)计算，而四(sì)十二周已经算(suàn)是十个半月。

　　而通常孕产期的(de)计算是指在末次月经(jīng)的第一天算起，四(sì)十(shí)周后则为预(yù)产期(qī)，而宝妈(mā)目前的(de)情况已经算(suàn)是超(chāo)过预产(chǎn)期两周，提醒宝妈(mā)一定要做好产检工作，及时跟医生(shēng)反(fǎn)应自己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个月是多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经的(de)月份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为(wèi)1月15日，预产期为10月22日(rì)前后。

孕妇早期注意事项(xiàng)

　　1、拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？节制性生活。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期(qī)要注意节(jié)制避免自己的(de)夫妻生(shēng)活，尽(jǐn)量的两个(gè)人分开来住，因为怀孕早期是(shì)最容易造(zào)成流(liú)产的，避免夫妻生活对稳态预(yù)防流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动(dòng)和(hé)剧烈运动。

　　刚怀孕的(de)孕妇(fù)不要从(cóng)事提水，搬重物(wù)等过重的体力劳动，也不要(yào)进(jìn)行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力(lì)劳动和剧(jù)烈的运(yùn)动(dòng)都有(yǒu)可(kě)能造成流(liú)产。

　　可以适当的散(sàn)散步(bù)，扫(sǎo)扫(sǎo)地什么，做一(yī)些简(jiǎn)单轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要(yào)合理的安排好(hǎo)作息时间，保持充足的(de)睡眠(mián)，不能经(jīng)常熬夜，这样(yàng)也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早(zǎo)期还要(yào)注(zhù)意(yì)情绪，因为怀孕的(de)孕妇的精神情绪(xù)非(fēi)常的不(bù)稳(wěn)定，这是(shì)丈(zhàng)夫要(yào)体贴一(yī)下妻子(zi)，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎(tāi)儿的生长发育，还(hái)会引起流产的。

　　5、慎(shèn)服药(yào)物。

　　慎重(zhòng)的服用药物也是(shì)在怀孕早期应该注意的事情。

　　在(zài)怀孕的早期乱服药物会导(dǎo)致胎儿畸形(xíng)，如果(guǒ)因病(bìng)情严重(zhòng)必须服药的时(shí)候一定(dìng)要在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早期的孕(yùn)妇要注意远离猫狗等家庭饲(sì)养的宠物，可以先寄养在亲(qīn)戚家中，因为接触(chù)宠(chǒng)物或者(zhě)是(shì)被(bèi)宠物咬伤(shāng)抓伤，宠(chǒng)物身上的病菌及寄(jì)生(shēng)虫(chóng)一旦(dàn)感染到胎儿(ér)就会造成胎儿的(de)畸形及死亡，所以要(yào)远离宠物。

　　7、注意(yì)个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增多，所以(yǐ)要(yào)准备好专用干净的毛巾和盆每天(tiān)要清洁阴部(bù)，勤换洗内裤(kù)，这样(yàng)可(kě)以防(fáng)止(zhǐ)阴(yīn)部感染(rǎn)炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在(zài)早期怀孕的期间要注意不要去照X光(guāng)，即使是确认怀孕的(de)话可以(yǐ)使用验孕棒等验孕的工具(jù)进行测(cè)试。

　　不要(yào)自行去多次照X光，这样会导致胎(tāi)儿的(de)畸形(xíng)及死亡。

孕妇晚期注意事(shì)项

　　1、孕晚(wǎn)期将接近(jìn)临产期，一定(dìng)要坚持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少(shǎo)两周检查一(yī)次；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养，保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)，注(zhù)意(yì)卫(wèi)生(shēng)，适当活动。

　　3、控(kòng)制(zhì)食(shí)盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜盆(pén)浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学(xué)会自(zì)我和家(jiā)庭监(jiān)护，能听胎心，数胎动，摸胎位(wèi)，测量子宫(gōng)高度等。

　　如胎(tāi)动(dòng)12小时少(shǎo)于20次，胎心(xīn)每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五种情况，须立即到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红、小腹坠胀、尿频、10分钟(zhōng)宫(gōng)缩2-3次(cì)（每次宫缩(suō)30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注(zhù)意事项

　　怀孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有咖啡(fēi)因和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避(bì)免腌制(zhì)，熏(xūn)制的(de)食物，亚硝酸盐含量较高，容易转(zhuǎn)变成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母体及胎(tāi)儿不利(lì)；

　　需少(shǎo)吃山(shān)楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的(de)作(zuò)用，大(dà)量食用(yòng)有流产的(de)危险。

孕期营养拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？素的补(bǔ)充要(yào)点

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注(zhù)意(yì)补充含钙（奶制品(pǐn)，豆制品(pǐn)）、铁(tiě)（瘦(shòu)肉，动物内(nèi)脏(zàng)，红枣，木耳(ěr)）、锌(xīn)（牡蛎，鱼(yú)等海产(chǎn)品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶(yè)蔬(shū)菜(cài)）的食物。

　　2、日(rì)常食(shí)物摄入叶酸不(bù)足(zú)，还需服(fú)用叶(yè)酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制品，内含钙、蛋白质(zhì)、维生素A等营养素，但需注意勿(wù)过度摄取。