随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工(gōng张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗)作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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