新手吸烟出现(xiàn)头晕，经过(guò)一段时间能逐渐(jiàn)适应，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是头昏，恶(è)心想(xiǎng)吐有明显(xiǎn)的(de)呕(ǒu)吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力，会出现尿(niào)失(shī)禁的状况，一般(bān)这类状(zhuàng)况持(chí)续十几分钟，重则会严重(zhòng)危(wēi)害(hài)性命，但若终止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟也会(huì)出现轻度的头昏状况产生。

　　抽(chōu)烟前应先(xiān)补(bǔ)充充足水份：抽烟族(zú)中慢性支气管(guǎn)炎、肺气肿(zhǒng)、肺心(xīn)病乃至癌症等(děng)疾病与长期(qī)性在人体(tǐ)水分失调情(qíng)况下(xià)抽烟(yān)拥有(yǒu)立(lì)即关联，水(shuǐ)为生命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦(jiāo)油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟(yān)中尼古(gǔ)丁成(chéng)分对于人体的(de)伤害是非(fēi)常大的，当人(rén)的体液呈现碱性(xìng)的时候，可(kě)以减(jiǎn)少对尼古丁(dīng)的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性食(shí)物，可以有(yǒu)效(xiào)的降低(dī)尼古丁的(de)吸(xī)收率(lǜ)。

　　同(tóng)时这些碱性的食物还可以刺激(jī)胃酸的分泌，增加肠(cháng)胃的蠕动，能够(gòu)避(bì)免(miǎn)消化不良、腹胀(zhàng)等症状的发生。

醉(zuì)烟要多久(jiǔ)才会适应

　　半(bàn)个月左右。

　　香烟中含有多(duō)种有害物质，如煤(méi)焦油、尼(ní)古丁等。

　　吸烟后这戊申年是哪一年些物质作用(yòng)于人体的机制之一就是刺激血管，引起血管收缩(suō)导(dǎo)致血压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧(yǎng)化碳吸(xī)入人(rén)体会导致缺(quē)氧，从没有吸过烟的人吸烟，对尼古(gǔ)丁等物质(zhì)会比(bǐ)较敏感，吸(xī)入(rù)大量物质就会(huì)导致(zhì)血压增高，再加上缺氧(yǎng)就可能(néng)会(huì)出(chū)现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果(guǒ)长时间吸入(rù)这些物质会逐渐耐受，出(chū)现成瘾性。

　　一般新手(shǒu)开(kāi)始抽烟(yān)就(jiù)出(chū)现头晕是身(shēn)体的警告(gào)信号(hào)，尽量不要抽烟(yān)。

　　新(xīn)手吸烟出现(xiàn)头(tóu)晕，经过一段时间能逐(zhú)渐适应(yīng)，这段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主(zhǔ)要表现是头昏，恶心(xīn)想吐有(yǒu)明显的呕吐感，括约肌(jī)松弛，浑身无力，会出现尿失禁(jìn)的状况，一般这(zhè)类状睁游(yóu)宴(yàn)况持续十(shí)几分钟，重则会(huì)严(yán)重危(wēi)害(hài)性(xìng)命，但磨袜若终(zhōng)止抽烟，较长一段时间再抽烟也会(huì)出(chū)现轻度(dù)的头昏状况产(chǎn)生。

　　抽烟(yān)前应先补充(chōng)充足水份(fèn)：抽烟族中慢性支气管炎(yán)、肺气(qì)肿、肺心病乃(nǎi)至癌症(zhèng)等(děng)疾病(bìng)与(yǔ)长期性在人体水(shuǐ)分失调(diào)情况(kuàng)下抽烟(yān)拥(yōng)有立即关联(lián)，水为悉(xī)银生命(mìng)的(de)起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中尼(ní)古丁成(chéng)分对于人体的伤害是(shì)非常大的，当人的体液呈现碱性(xìng)的(de)时候，可(kě)以减少对尼古丁的(de)吸收。

　　多吃水(shuǐ)果(guǒ)、蔬菜、大豆等(děng)碱(jiǎn)性食物，可(kě)以有效的降低(dī)尼古丁的吸(xī)收(shōu)率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食物(wù)还可以刺激胃酸的分泌(mì)，增加肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

　　参考资料来源：百度百科-醉(zuì)烟

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