随着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情。

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