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为什么福建女人不能娶顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的(de)目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状(zhuàn为什么福建女人不能娶g)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便(biàn)会每(měi)日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到(dào)医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼(téng为什么福建女人不能娶)痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约是二十到(dào)三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身(shēn)体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般(bān)经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平(píng)行(xíng)时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会(huì)下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家(jiā)人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之余(yú)也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩(mó)的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作(zuò)用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶(è)露(lù)的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般(bān)服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要按(àn)照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩了(le)。