黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用(yòng)和效果的。

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黑(hēi)豆(dòu)可以补(bǔ)充孕酮吗，怀(huái)孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适(shì)当的吃(chī)一些对孕(yùn)妇早期如果孕(yùn)酮偏低的(de)，那(nà)么(me)可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补孕酮的药(yào)物，但是具(jù)体要根(gēn)据个人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以在(zài)医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治疗(liáo)，平(píng)时(shí)在饮(yǐn)食(shí)上多注意增加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养风味发酵乳是不是酸奶'color: #ff0000; line-height: 24px;'>风味发酵乳是不是酸奶均衡，适(shì)当的多(duō)补充一些微(wēi)量元素，矿物质以及(jí)钙，多吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜(cài)，注意好(hǎo)休息(xī)，要定期的(de)到(dào)医院进行产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆(dòu)可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑豆和黄豆(dòu)都(dōu)是属于大豆这一类(lèi)的，虽说两个在品种上会有(yǒu)差异，但是(shì)在营养上还是(shì)差不多的，所以黑(hēi)豆(dòu)浆和黄豆浆(jiāng)都含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及(jí)可溶性(xìng)膳食纤维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么(me)好处

　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有许多益(yì)处和益(yì)处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最(zuì)大益处是滋养(yǎng)身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中含(hán)有维生(shēng)素(sù)E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能提供全面的营(yíng)养(yǎng),还能促进新陈代谢,滋润身体,缓(huǎn)解身体虚弱(ruò);还能有效地预防(fáng)三高,促进血(xuè)液循(xún)环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆中(zhōng)含有(yǒu)胡萝卜素,能增强(qiáng)人体(tǐ)抗辐射(shè)能(néng)力。

黑豆打(dǎ)豆浆(jiāng)需要泡吗(ma)

　　黑豆打成(chéng)豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克，要将黑豆(dòu)放(fàng)入(rù)清水中洗净进行浸泡，将(jiāng)黑(hēi)豆倒入料理机中倒入水，打出豆(dòu)浆后到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多(duō)久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这样打出来的豆浆口(kǒu)感比较(jiào)好，比较细(xì)腻。

　　黑豆(dòu)浆的(de)制作方法(fǎ)：

　　一、选择完好的黑豆(dòu)适(shì)量(liàng)加入温水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左(zuǒ)右。

　　二、然后把(bǎ)黑豆捞出来放到锅中，加适量的(de)水煮熟一些，不要(yào)煮得太熟，也不要太(tài)生(shēng)。

　　然后捞出(chū)来(lái)沥干水分(fēn)。

　　三、把(bǎ)黑(hēi)豆放(fàng)入豆(dòu)浆机，加入适(shì)量的水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止，黑豆浆就制作完(wán)成(chéng)了。

　　可以(yǐ)根据个(gè)人喜好，放些(xiē)白糖(táng)冰糖(táng)等。

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