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　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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